26-03-17「煉心術」1/3

26/03/17「煉心術」 1/3

題目:快樂 X 不丹(Happiness x Bhutan)
主持:安靜
嘉賓:不丹國師Khenpo Tashi (不丹國家博物館館長)
翻譯:Joey

1. Khenpo 對於在香港教正念的體驗
2. 不丹人是否真的那麼快樂?
3. 原來不單是這樣敎正念和快樂的!?
4. 當出現電視、網絡時,不丹人的快樂變質了,那麼 Khenpo怎麼看?
5. 新科技與正念練習也能同時使用!?
6. 祈禱世界和平有用嗎?
7. 為何不丹會覺得國民快樂指數(GNH),比國民生產指數(GDP)更重要?
8. 國民快樂指數的發展及效果
9. 不丹如何在全國學校推行「快樂」及「正念」教育?
10. 城市人又忙又抑鬱,可以如何處理?
11. 只是感受一下大自然,都是正念靜心?
12. 與大自然失去聯系,竟是造成抑鬱症的一個原因!? … More 26-03-17「煉心術」1/3

26/03/17「煉心術」 2/3

26/03/17「煉心術」 2/3

題目:快樂 X 不丹(Happiness x Bhutan)
主持:安靜
嘉賓:不丹國師Khenpo Tashi (不丹國家博物館館長)
翻譯:Joey

1. Khenpo 對於在香港教正念的體驗
2. 不丹人是否真的那麼快樂?
3. 原來不單是這樣敎正念和快樂的!?
4. 當出現電視、網絡時,不丹人的快樂變質了,那麼 Khenpo怎麼看?
5. 新科技與正念練習也能同時使用!?
6. 祈禱世界和平有用嗎?
7. 為何不丹會覺得國民快樂指數(GNH),比國民生產指數(GDP)更重要?
8. 國民快樂指數的發展及效果
9. 不丹如何在全國學校推行「快樂」及「正念」教育?
10. 城市人又忙又抑鬱,可以如何處理?
11. 只是感受一下大自然,都是正念靜心?
12. 與大自然失去聯系,竟是造成抑鬱症的一個原因!? … More 26/03/17「煉心術」 2/3

26/03/17「煉心術」3/3

26/03/17「煉心術」3/3

題目:快樂 X 不丹(Happiness x Bhutan)
主持:安靜
嘉賓:不丹國師Khenpo Tashi (不丹國家博物館館長)
翻譯:Joey

1. Khenpo 對於在香港教正念的體驗
2. 不丹人是否真的那麼快樂?
3. 原來不單是這樣敎正念和快樂的!?
4. 當出現電視、網絡時,不丹人的快樂變質了,那麼 Khenpo怎麼看?
5. 新科技與正念練習也能同時使用!?
6. 祈禱世界和平有用嗎?
7. 為何不丹會覺得國民快樂指數(GNH),比國民生產指數(GDP)更重要?
8. 國民快樂指數的發展及效果
9. 不丹如何在全國學校推行「快樂」及「正念」教育?
10. 城市人又忙又抑鬱,可以如何處理?
11. 只是感受一下大自然,都是正念靜心?
12. 與大自然失去聯系,竟是造成抑鬱症的一個原因!? … More 26/03/17「煉心術」3/3

12-03-17「煉心術」1/3

12-03-17「煉心術」1/3

題目:正念 x 快樂(Mindfulness x Happiness)
主持︰安靜
嘉賓:張仕娟女士(資深正念導師)

1. Chrintine的故事: 離婚、單親,掙扎求存後,被正念拯救!
2. 一行禪師的影響力竟然如此大!?
3. 正念竟然可以扭轉人生,得到快樂!?
4. 人很多時,原來不知道自己在做甚麼!?
5. 不丹的國民快樂指數(GNH)……令人震驚!
6. 不丹的快樂教育竟然包括這些!?
7. 正念在不丹竟然如此重要!?
8. 香港不同年齡的人的快樂,竟然是這樣的狀況!?
8. 政府竟然按人民的快樂程度來制訂政策和法例?
9. 北韓人對領導人的祟拜 VS 不丹人對國王的祟拜
10. 時間使用也計入GNH!?
11. 以讀攻毒:Honey in your eyes … More 12-03-17「煉心術」1/3

12-03-17「煉心術」2/3

12-03-17「煉心術」2/3

題目:正念 x 快樂(Mindfulness x Happiness)
主持︰安靜
嘉賓:張仕娟女士(資深正念導師)

1. Chrintine的故事: 離婚、單親,掙扎求存後,被正念拯救!
2. 一行禪師的影響力竟然如此大!?
3. 正念竟然可以扭轉人生,得到快樂!?
4. 人很多時,原來不知道自己在做甚麼!?
5. 不丹的國民快樂指數(GNH)……令人震驚!
6. 不丹的快樂教育竟然包括這些!?
7. 正念在不丹竟然如此重要!?
8. 香港不同年齡的人的快樂,竟然是這樣的狀況!?
8. 政府竟然按人民的快樂程度來制訂政策和法例?
9. 北韓人對領導人的祟拜 VS 不丹人對國王的祟拜
10. 時間使用也計入GNH!?
11. 以讀攻毒:Honey in your eyes … More 12-03-17「煉心術」2/3

12-03-17「煉心術」3/3

12-03-17「煉心術」3/3

題目:正念 x 快樂(Mindfulness x Happiness)
主持︰安靜
嘉賓:張仕娟女士(資深正念導師)

1. Chrintine的故事: 離婚、單親,掙扎求存後,被正念拯救!
2. 一行禪師的影響力竟然如此大!?
3. 正念竟然可以扭轉人生,得到快樂!?
4. 人很多時,原來不知道自己在做甚麼!?
5. 不丹的國民快樂指數(GNH)……令人震驚!
6. 不丹的快樂教育竟然包括這些!?
7. 正念在不丹竟然如此重要!?
8. 香港不同年齡的人的快樂,竟然是這樣的狀況!?
8. 政府竟然按人民的快樂程度來制訂政策和法例?
9. 北韓人對領導人的祟拜 VS 不丹人對國王的祟拜
10. 時間使用也計入GNH!?
11. 以讀攻毒:Honey in your eyes … More 12-03-17「煉心術」3/3